学员风采

  • 摔跤初级学员展示靠背摔

名称:摔跤初级学员展示靠背摔

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靠背摔是一种不常见的摔法,也称“后靠摔”,这个摔法集合了肩部、腰部和腿部三处力量为一体,符合杠杆原理!可以很轻松摔倒比自身体重高出很多的对手。
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学员风采

初级学员展示抱腿摔...

初级学员展示抱腿摔...

抱腿摔具备速度快和灵活多变的技术特点,学员可根据自身的力量特点改变摔倒对手的方向。

最小学员展示大外挂摔技...

最小学员展示大外挂摔技...

刚刚练柔道一个月的11岁小朋友,对这招大外挂摔技情有独钟!他能很好的控制对手的重心,陪他练习的健壮成年小伙眼看要被摔倒了!

柔道初级学员展示浮腰摔...

柔道初级学员展示浮腰摔...

学员展示的浮腰摔,是一种集自身力量和杠杆原理的摔法。摔法简洁,上手极快,干净利落!

柔道初级学员展示扫腰摔...

柔道初级学员展示扫腰摔...

扫腰摔是柔道这个体育项目中最具代表性的摔法之一,利用顶跨技巧形成杠杆原理,夹颈部扫摔对手。扫腰摔法实用性很高,多加练习可使摔法实施速度加快,出其不意战胜对手。

学员在练习鞭腿

学员在练习鞭腿

鞭腿是散打搏击中攻击力度最大的技术腿法之一,通过蹬地转胯产生惯性加上弹腿将力量集中瞬间击打,多加练习可达到很好的自卫防身效果。

摔法练习

摔法练习

摔跤的技术特点就是灵活多变,通过杠杆原理使对方失去重心,将其摔倒。学员练习的摔法是在受到攻击而后退的过程中施展的,借助对方向前的惯性顺势摔出,能很好规避了女生力量小的弱势。

学习在练习勾拳

学习在练习勾拳

勾拳是散打搏击中较为常用的拳法,主要击打部位是腰腹和下颚。技术要点是通过蹬地提胯加上肩部带动手臂发力,值得注意的是发力要干脆,压住身体的重心。

摔跤学员插步过肩摔展示...

摔跤学员插步过肩摔展示...

学员展示的摔技是插步过肩摔,插步过肩摔区别于传统两脚平行站立的过肩摔。动作灵活性高、变化多、摔技实施速度快!