学员风采

初级学员展示抱腿摔...

初级学员展示抱腿摔...

抱腿摔具备速度快和灵活多变的技术特点,学员可根据自身的力量特点改变摔倒对手的方向。

最小学员展示大外挂摔技...

最小学员展示大外挂摔技...

刚刚练柔道一个月的11岁小朋友,对这招大外挂摔技情有独钟!他能很好的控制对手的重心,陪他练习的健壮成年小伙眼看要被摔倒了!

柔道初级学员展示浮腰摔...

柔道初级学员展示浮腰摔...

学员展示的浮腰摔,是一种集自身力量和杠杆原理的摔法。摔法简洁,上手极快,干净利落!

摔跤初级学员展示靠背摔...

摔跤初级学员展示靠背摔...

靠背摔是一种不常见的摔法,也称“后靠摔”,这个摔法集合了肩部、腰部和腿部三处力量为一体,符合杠杆原理!可以很轻松摔倒比自身体重高出很多的对手。

柔道初级学员展示扫腰摔...

柔道初级学员展示扫腰摔...

扫腰摔是柔道这个体育项目中最具代表性的摔法之一,利用顶跨技巧形成杠杆原理,夹颈部扫摔对手。扫腰摔法实用性很高,多加练习可使摔法实施速度加快,出其不意战胜对手。

散打学员风采

散打学员风采

一个非常有天赋和身体优势的散打学员,训练积极刻苦,但是教练最想的就对这位学员的力量进行加强训练!

散打学员风采展示...

散打学员风采展示...

一个非常勇敢、聪慧、刻苦努力的学员,敢于挑战自我,克服困难!关键是从不偷懒!

学员在练习鞭腿...

学员在练习鞭腿...

鞭腿是散打搏击中攻击力度最大的技术腿法之一,通过蹬地转胯产生惯性加上弹腿将力量集中瞬间击打,多加练习可达到很好的自卫防身效果。

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